Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 63,10g | Węglo: 187,72g.
Śniadanie: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena, Selex Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco. Lunch: Anguria, Conad Riso Basmati, Bennet Ceci in Scatola. Obiad: Pane Comune, Melone, Conad Mozzarella, Coop Pan Grattato, Bontà della Natura Farina di Ceci. Przekąski/Inne: Selex Mais per Pop Corn, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Sondey Gallette di Riso, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico, Prozis Burro di Arachidi, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|