Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ciciamell
Dziennik
16 cze 20
Dziennik ciciamell, 16 cze 20
Profil ciciamell
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
lunch 300 kal..
diet aku teteup makan enak kok hihih
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 czerwca 2020:
1049 kcal
Tłusz: 34,01g | Białk: 27,31g | Węglo: 157,30g.
Śniadanie:
Lontong Sayur.
Lunch:
Terong Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih.
Obiad:
Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Terong Goreng.
Przekąski/Inne:
Kue Nastar, Chips Ahoy Chocolate Chip Cookies, Kue Nastar.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
udh turun brpa kg kk?
16 cze 20 przez użytkownika:
Dela Adelia
@dela dari 67 kg sekarang 55 kg kak😄
16 cze 20 przez użytkownika:
ciciamell
itu nasinya berapa gram, kak?
17 cze 20 przez użytkownika:
hnkrah
wahh
17 cze 20 przez użytkownika:
tatami.
Target sekarang aku nih kak dari 67 mau jadi 55,bisa ga ya huhuhu
17 cze 20 przez użytkownika:
faradilla2302
dietnya masi funfood tiap hari ga kak?
17 cze 20 przez użytkownika:
Tyralifia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ciciamell
Zobacz Pełną Historię