Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 26,22g | Węglo: 139,80g.
Śniadanie: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. Obiad: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили. Przekąski/Inne: Бахетле Имбирный Напиток. więcej...
|
|
1714 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|