Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AngelCoin
Dziennik
16 cze 20
Dziennik AngelCoin, 16 cze 20
Profil AngelCoin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
besser als der erste Versuch ...
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 czerwca 2020:
512 kcal
Tłusz: 12,46g | Białk: 53,90g | Węglo: 43,86g.
Śniadanie:
Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß.
Lunch:
Rewe Beste Wahl High Protein Pudding Vanille , Miyako Japan Sushi Ginger, Bamboo Garden Sojasauce Japanisch, Edeka Blumenkohl Reis, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gurke (Geschält), Krone Fisch Räucherlachs, Dongwon Yang Ban Nori Seetang.
Obiad:
Red Bull Zero Calories.
więcej...
1916 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sieht doch super aus! ^^
16 cze 20 przez użytkownika:
New Sunrise
Top
16 cze 20 przez użytkownika:
Benszm
Gerade erst gesehen, muss ich den Reis auch mal probieren?
16 cze 20 przez użytkownika:
Benszm
Edeka 😅 TK Regal.. 2.99
16 cze 20 przez użytkownika:
AngelCoin
Würz ihn aber gut mit Salz und Pfeffer..
16 cze 20 przez użytkownika:
AngelCoin
Hab hier einen Thermomix rumstehen, glaub ich mach den Frisch 😋
16 cze 20 przez użytkownika:
Benszm
Dann aber im rohen Zustand klein schneiden und dann erst kochen
16 cze 20 przez użytkownika:
AngelCoin
So steht es im Rezept 😋
17 cze 20 przez użytkownika:
Benszm
Willst auch Sushi draus machen?
17 cze 20 przez użytkownika:
AngelCoin
Nö denke nicht, Sushi gibt es frisch beim Rewe 😇
17 cze 20 przez użytkownika:
Benszm
Oh, Sushi ist mal gar nicht meins🙈🙈aber sieht trotzdem gut aus🥰🥰LG
17 cze 20 przez użytkownika:
Joe466
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AngelCoin
Zobacz Pełną Historię