Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 104,55g | Białk: 139,04g | Węglo: 141,75g.
Lunch: Zeytinyağı, Yumurta. Obiad: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Zeytinyağı, Muz, Limonlu Kek, Tadım Sarı Leblebi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gulhanteper
|