Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 185,96g | Węglo: 348,52g.
Śniadanie: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Ситно Макароны, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Хлебпром Хлеб Пастуший, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Зеленое Яблоко, Окей Груша Форель. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|