Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 42,06g | Węglo: 100,95g.
Śniadanie: Green Tea, Alfamart Buah Naga. Lunch: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Naraya Oat Choco, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|