Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 112,50g | Białk: 99,40g | Węglo: 198,22g.
Śniadanie: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè, Torta di Mele. Lunch: Arance, Merluzzo, Pasta al Tonno. Obiad: Pesca, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|