Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 64,42g | Białk: 175,41g | Węglo: 180,55g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Fage Total 0%, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate Integrali Bio. Obiad: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Chefmeat Hamburger di Scottona. Przekąski/Inne: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|