Dziennik ceren.yildiz, 17 cze 20

Günaydınlar. Afiyet olsun.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2020:
364 kcal Tłusz: 13,69g | Białk: 15,76g | Węglo: 47,73g.   Śniadanie:  Salatalık (Soyulmuş),  Yeşil Biber,  Haşlanmış Yumurta,  Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Zeytin. Lunch: Süsse Finger Bisküvi,  Tam Buğday Ekmeği,  Erikler. więcej...
1783 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Sprzątanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ceren.yildiz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.