|
Dołożyłam gruszkę a orzechy w środku. Pycha....
|
1612 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 77,65g | Węglo: 182,46g.
Śniadanie: Woda, Lidl Gruszka, Goody Owsianka Owoce i Orzechy , Kawa, Woda z Cytryną. Lunch: Woda. Obiad: Guma do Żucia, Bagietka, Pasztet Pieczony, Kawa, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Jabłko, Zielona Herbata, Woda, Sałatka z Bukietem Warzyw, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki. więcej...
|
|
2449 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 12 minut, jazda rowerem stacjonarny - 1 godzina i 14 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kasiamala123
|