Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 50,37g | Węglo: 80,35g.
Śniadanie: Чабан Сулугуни 45%, Останкино Карбонад Юбилейный, Валдайский Погребок Баклажаны по-Болгарски, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Щука. Obiad: Фасоль Стручковая, Морковь, Дымов Сосиска Молочная, Слобода Майонез. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаК2282
|