Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 57,88g | Węglo: 161,27g.
Śniadanie: Macaroni, Indonesian Fish Cake, Yakult Yakult, Cucumber (Peeled) , Nutty Shake Vanilla. Lunch: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Indonesian Profiterol, Roti Isi Daging Asap. Obiad: Yakult Yakult, Nutty Shake Vanilla. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|