Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 19,34g | Białk: 46,90g | Węglo: 72,85g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Boombar Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyanamya3010
|