Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 46,03g | Węglo: 91,87g.
Śniadanie: RealValle Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Roncero Queso Burgos 0%, Plátano. Lunch: Melón , Crema de Zanahoria, Aldelis Longaniza Fresca de Pollo. Obiad: Crema de Zanahoria. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Salchichón, Albaricoques, Melocotones. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|