Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 76,08g | Białk: 64,78g | Węglo: 112,95g.
Śniadanie: Berries, Activia Vanilla Yogurt, Egg, Margarine, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread. Lunch: Bananas , Classico Tomato Basil Sauce, Beef, Veal and Pork Meatballs, Cooked Spaghetti Squash, Apples. Obiad: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|