Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
18 cze 20
Dziennik hrldfischer, 18 cze 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🙂
136,3 kg
Do tej pory straciłeś:
15,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
41,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2020:
922 kcal
Tłusz: 20,80g | Białk: 108,71g | Węglo: 79,35g.
Śniadanie:
Nestle Caro Original, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Lunch:
Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Spiegelei ohne Fett, Aldi Vollkorntoast (25g).
Obiad:
Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Seefisch Seelachsfilet.
Przekąski/Inne:
Süßkirschen.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Den wünsche ich dir auch 🙋♀️
18 cze 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię