|
No me voy a ilusionar, solo a registrar 🙌
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 99,14g | Węglo: 113,95g.
Śniadanie: Tomates, Ariztía Pollo Pechuga Asada, Ideal Pan Pita Integral, Nestlé Chamyto. Lunch: Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Zanahoria, Papa, Friboi Sobrecostilla. Obiad: Maní, Lider Aceitunas Huasco, Lechuga, Tomates, Huevo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate. Przekąski/Inne: Colun Yogurt con Trozos de Mango y Maracuya, Mandarinas, Peras, Lider Almendras Naturales (25g), Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Light, Huevo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|