|
Abrindo janela JI 16
|
810 kcal
|
Tłusz: 21,40g | Białk: 73,36g | Węglo: 79,71g.
Lunch: Laranjas, Alface, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo, Pepino Japonês. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Beterraba Cozida. Przekąski/Inne: Café, Queijo Branco. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|