Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 100,83g | Węglo: 281,17g.
Śniadanie: Continente Queijo Fresco para Barrar Natural, Nectarinas, Continente Bebida à Base de Amêndoa , Continente Mokambo, Pão de Mistura. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Mousse Abacate Whey, Clara de Ovo, Arroz Basmati (Cozido), Continente Atum em Agua. Przekąski/Inne: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Instant Whole Oats Cookie, Blédina Papa de Arroz, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Peras, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariapppina1
|