Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 68,24g | Węglo: 148,66g.
Śniadanie: La Serenísima Cremon Desayuno, Jugo de Naranja Recién Exprimido, BC Mermelada de Damasco, Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Manzana, Savora Savora, Natura Mayonesa, Repollo Morado, Apio, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Cuadril. Przekąski/Inne: BC Mermelada de Damasco, Mendicrim Queso Blanco 0%, SanCor Yogur Bebible, La Serenísima Leche Descremada, Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|