Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 44,47g | Białk: 60,10g | Węglo: 165,96g.
Śniadanie: Candia Lait Viva, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Heudebert La Biscotte, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Madrange Jambon sans Couenne, Huile de Tournesol, Bonduelle Haricots Blancs , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise. Obiad: Cornichons, Petit Navire Thon au Naturel, Lay's Chips Barbecue, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Café Expresso, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|