Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2013
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 53,50g | Węglo: 132,52g.
Śniadanie: Limiano Queijo Amanteigado, Leite Magro, pão, manteiga, café, kiwi. Lunch: Salada de Alface com tomate, pimento e cebola, frango, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Casa de Mateus Doce de Abóbora e Noz, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|