Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 51,07g | Białk: 31,46g | Węglo: 127,55g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Obiad: Zeytinyağlı Kabak. Przekąski/Inne: Karpuz, Karpuz, Çikolatalı Kek. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alanyalıkız
|