Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 61,97g | Węglo: 133,83g.
Śniadanie: Pingo Doce Granola 3 Chocolates, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr. Lunch: Dia Lasanha Bolonhesa . Obiad: Ferbar Pepinos, Heinz Baked Beans, Gallo Azeite Virgem Extra, Pingo Doce Ovo M, Philadelphia Philadelphia Light , Panrico Pão de Forma. Przekąski/Inne: Belvita Soft Bakes Choco Hazelnut Flavour, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joana_barroso
|