Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
luliiperez
Dziennik
19 cze 20
Dziennik luliiperez, 19 cze 20
Profil luliiperez
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tercer dia de ayuno. Despues de 17 horas, almuerzo
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2020:
852 kcal
Tłusz: 32,09g | Białk: 26,04g | Węglo: 117,30g.
Lunch:
Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pan Integral, Knorr Sopa Crema Queso.
Przekąski/Inne:
La Serenísima Queso Sardo, Natuzen Bizcochitos de Grasa, Ilolay Dulce de Leche, Biscochuelo.
więcej...
1845 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
tenes idea cuántos gr es eso de zanahoria? porque no tengo balanza, graciasss
19 cze 20 przez użytkownika:
xlonelyx
Es una zanahoria mediana entera rallada. Aprox 50 gramos. La peso para saber mis macros
19 cze 20 przez użytkownika:
luliiperez
que es pan arabe
25 cze 20 przez użytkownika:
lopezluciana
Si, es pan árabe pero integral
25 cze 20 przez użytkownika:
luliiperez
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi luliiperez
Zobacz Pełną Historię