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Mi Snack PM Tostada de cacao, tostada de mermelada diet de frutos rojos, media manzana y un té verde! 👁 👉🏻 El cacao es 100% le puse un poco de agua y stevia para hacerla tipo untable! (145 calorías ) 😋😋😋😋😋😋
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980 kcal
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Tłusz: 26,92g | Białk: 67,21g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Café Espresso. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Extra , Cebollas, Zanahoria, Repollo Verde, Huevo Cocido. Obiad: SPAR Pan Tostado Integral , Hacendado Mayonesa Ligera, Auchan Caldo de Pollo Contenido Reducido en Sal, Hacendado Soja Texturizada, Cebollas, Repollo, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Huevo. Przekąski/Inne: Hacendado Palomitas, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, SPAR Pan Tostado Integral , La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana Verde. więcej...
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1789 kcal
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Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Correr 2k - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
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