Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 37,98g | Białk: 21,62g | Węglo: 83,83g.
Śniadanie: Bananas . Lunch: Subway 6" Veggie Delite. Obiad: Maple Syrup , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Avocados , SeaQuest Wild Atlantic Frozen Sea Scallops, Olive Oil . Przekąski/Inne: Red Table Wine , Gin, Gin. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|