|
Her gün 30 dakikalık spor ile 1 haftada 600 gr ...
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 41,65g | Węglo: 79,45g.
Śniadanie: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk, Pınar Sosis, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Nimet Karışık Pizza. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|