Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3440 kcal
|
Tłusz: 179,29g | Białk: 205,21g | Węglo: 250,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Сосиски Молочные, Яичница, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Лепешка, Долма, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|