Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 73,79g | Węglo: 125,38g.
Śniadanie: Оладьи, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Kinder Paradiso. Lunch: Гороховый Суп. Obiad: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Newa Nutrition Сгущёнка. Przekąski/Inne: Молочная Речка Молоко 1,5%, Geneticlab Whey Pro Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|