Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2010
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2010:
|
348 kcal
|
Tłusz: 10,56g | Białk: 38,90g | Węglo: 28,66g.
Śniadanie: truvia, coffee, coffee. Lunch: asparagus, apple, chicken breast. Obiad: chicken breast. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|