Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 105,60g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Кофе с Молоком, Бисквит. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Сгущенка, Творожная Запеканка, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Грецкие Орехи, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|