Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 170,60g | Węglo: 256,42g.
Śniadanie: Sushi, Celta Leche Desnatada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Pascual Leche Entera, Vino Blanco de Mesa, Pan de Pueblo, Pimientos Fritos, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Carne de Conejo, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Calvé Salsa Rosa, Burger King Patatas Supreme Grandes, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Obiad: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Celta Leche Desnatada, Yogur Natural, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Heinz Mostaza, Lechuga, Cebollas, Auchan Burguer Meat Vacuno, Queso Fundido en Lonchas, Ketchup, Maxi Burger, Huevo. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|