|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 81,06g | Węglo: 324,18g.
Śniadanie: Toasted Bread, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Tap Water. Lunch: Tap Water, Coca-Cola Coca-Cola, Grilled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Obiad: Pomegranate Juice, Avocados , Bananas . Przekąski/Inne: Chocolate Biscuit. więcej...
|
|
3783 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gasnola5779
|