Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 20,79g | Białk: 42,41g | Węglo: 61,60g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Obiad: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|