Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 117,84g | Węglo: 64,27g.
Lunch: Kıymalı Börek, Kızarmış Yumurta, Mis Lor. Przekąski/Inne: Tatlı Kiraz, Semizotu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
|
1785 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi renksizkelebek
|