Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 100,61g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Шаурма с Курицей, Чим Чим Соус Чили с Чесноком, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Иней Мороженое Love, Иней Мороженое Вортулька, Иней Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада , Бургер Кинг Капучино (300мл). Obiad: Глория Таранка с Перцем Соломка, Chikalab Chikabar Кокос, Кофе. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|