Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 47,73g | Węglo: 204,17g.
Śniadanie: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), S-Budget Haferflocken, Adez Coconut, Clever Orangensaft, Essig. Lunch: Feelgood Bio Tofu Chili, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn). Obiad: Mazola Maiskeimöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Feelgood Bio Tofu Chili. Przekąski/Inne: Adez Coconut, Clever 100% Orange, Neoh Chocolate Crossbar. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ich bin die eine da
|