Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2010
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2010:
|
1529 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 136,33g | Węglo: 64,17g.
Śniadanie: smoked sausage, splenda, heavy whipping cream, coffee. Lunch: ranch dressing, iceberg lettuce, tomatoe, mixed greens, chicken breast. Obiad: Rum, Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Onions, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, Pork Rinds, yoplait greek yogurt, strawberries. więcej...
|
Zyskuje 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|