Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 106,30g | Węglo: 83,65g.
Śniadanie: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Epica Йогурт Банан-Злаки, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Obiad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aleksandra1904_52rus
|