|
Bon dimanche
|
1557 kcal
|
Tłusz: 80,48g | Białk: 70,51g | Węglo: 138,22g.
Śniadanie: Pechalou Yaourt Nature, Reflets de France Camembert de Normandie AOP au Lait Cru, Pain Complet. Lunch: Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Galbani Mozzarella, Notre Jardin Pousses de Soja , Florette Sauce Ail et Ciboulette, Géant Vert Minis Épis de Mais , Oeuf Dur, Auchan Avocat, Tomates, Concombre (Pelé), Carottes. Obiad: Pechalou Yaourt Nature, Ail, Pois Cassés Cuits. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Sungold , Maître Prunille Amandes Décortiquées Nature, Lindt Excellence Figue Intense, Elephant Tisane. więcej...
|
|
1892 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|