Dziennik Spinono fat no more, 21 cze 20


Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2020:
2080 kcal Tłusz: 113,55g | Białk: 64,91g | Węglo: 203,28g.   Lunch:  Coffee with Milk, Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread,  Cherry Tomatoes, Woolworths BBQ Chicken Pancakes ,  Orange Juice , Coca-Cola Coca-Cola Light. Obiad: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Woolworths Battered Onion Rings,  Deep Fried Potato French Fries (from Fresh),  Chicken Schnitzel, Woolworths BBQ Pork Ribs,  Cupcake Cake without Icing, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes,  Cupcake with Icing. więcej...
3203 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spinono fat no more


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.