Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 76,60g | Białk: 101,98g | Węglo: 62,37g.
Śniadanie: Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Margarine, Egg. Lunch: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Activia Vanilla Yogurt, Berries. Obiad: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: After Eight Thin Dark Chocolate Mints. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|