Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 102,01g | Węglo: 66,69g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной. Obiad: Подсолнечное Масло, Камбала. Przekąski/Inne: Окей Слива Круглая Синяя, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|