Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 45,12g | Węglo: 180,15g.
Śniadanie: Leite Integral, Banana Caturra, Pão Integral. Lunch: Seara Pizza Quatro Queijos. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|