Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 23,38g | Białk: 34,17g | Węglo: 56,98g.
Śniadanie: Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Aldi Rote Paprika, Ehrmann High Protein Natur. Przekąski/Inne: Grüne Oliven. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|