Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 94,13g | Białk: 101,57g | Węglo: 19,36g.
Śniadanie: Fried Egg. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baked or Broiled Mackerel, Pineapple. Obiad: Fried Egg, Baked or Broiled Mackerel, Pineapple. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arief.teja.mulia
|