Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2020
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 69,14g | Węglo: 185,65g.
Śniadanie: AXA Havregryn , Alpro Soya Original, Banan. Lunch: Olivolja, Röd Het Chili Peppar, Champinjoner, Broccoli, Garant Jasminris. Obiad: Johnnys Senap Söt-Stark, Felix Ketchup Osötad, Ost, Hälsans Kök Vegokorv, Wokade Grönsaker. Przekąski/Inne: Quorn Filéer, Santa Maria Tacosås Medium, Valio Oddlygood Veggie Grated, Planti Cooking Fraiche Natural, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Kaffe, Cashewnötter. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|