|
Buon lunedì!☀️Day off-Carbo off/grassi on. Pancake con farina multigrain gran nocciolato+gourmet🥥e topping burro🥜+massa al cacao 100%+granella di nocciole.Oltre i 30g di proteine per pasto,ma pace!😅 C:26.45g,P:32.45g,G:14.05g; 368 kcl.🌻
|
1507 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 108,13g | Węglo: 160,67g.
Śniadanie: BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , EuroCompany Granella di Nocciole, BPR Burro di Arachidi Smooth, BPR Nutrition Multigrain Gran Nocciolato, BPR Nutrition Massa di Cacao 100%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Frutto della Passione. Obiad: Conad Ricottina Light, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Pomodori Ciliegini, Conad Spinaci in Cubetti, Conad Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Noce Moscata, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
|
 Komentarze
eh che male c'è se son più di 30g, ben vengano le proteine
22 cze 20 przez użytkownika: FedericoMattagli
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|